【簡単レシピ】【あともう1品に】サッと作れるトマトナムル

今回は簡単おかずの1品です。


切るだけで1品になるトマト。


何かと便利でトマトを常備してあるお家も多いですよね。


食べ方を少し変えればマンネリになることなく食べられますよ♪


レシピ

【材料】

・トマト 1個

・かにかま 10g

・大葉 2枚

・ゴマ 少々


☆ごま油 小さじ1/2

☆塩 少々


【手順】

①トマトは大きめの1口大にカットし、大葉は千切りにする


②カットトマト、千切り大葉、ほぐしたかにかまをごま油でさっと和え、塩で味付けをする

(かにかまに塩気があるので薄味にしたい方はなくてもOK)


③仕上げにごまを振りかける


完成!!

ぜひ♪


Beginning School🏫

見てくれる皆様やジムクライアント様が史上最高の体になるために必要な知識を身につけて頂くべく学びの場を開設致しました。 近年ネットで間違った情報をたくさん見かけることが多くなっております。 正しい知識を身につけて、ご自身の生活を豊かにして頂ければと思います! 行動を起こし、継続した人に理想は近づいてきます! 学び狂いましょう☺︎ ー更新内容ー 調理方法、栄養学、女性の健康についてなど

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