【ダイエットの味方】究極のしらたきそうめん!

茹でる手間なくすぐ食べられる、【低糖質・低カロリー】なそうめんです。


どの家庭にもある調味料を使うだけで、下茹でしなくてもこんにゃく臭さを消すことができます。


まるで本当にそうめんを食べているよう・・


そうめんよりも【もちもち感】があって、シンプルながら絶品です。



作り方

【材料】

しらたき 好きなだけ


☆砂糖 小さじ1

☆塩 小さじ1/2


【手順】

①しらたきをざるで水切りする。


②しらたきに☆砂糖小さじ1☆塩小さじ1/2を振り、しっかりもみ込む。


③流水でよく洗い流し、めんつゆと好きな薬味を用意する。


完成!

夜になんだかもう1品食べたい時や、空腹感が収まらない時の夜食にも✨


だまされたと思って一度やってみてくださいね!


その他の白滝レシピはこちら!


Beginning School🏫

見てくれる皆様やジムクライアント様が史上最高の体になるために必要な知識を身につけて頂くべく学びの場を開設致しました。 近年ネットで間違った情報をたくさん見かけることが多くなっております。 正しい知識を身につけて、ご自身の生活を豊かにして頂ければと思います! 行動を起こし、継続した人に理想は近づいてきます! 学び狂いましょう☺︎ ー更新内容ー 調理方法、栄養学、女性の健康についてなど

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